Du hast noch nie Yoga gemacht, möchtest nach langer Zeit wiedereinsteigen oder mich einfach mal unverbindlich kennenlernen? In diesem Mini-Workshop kannst du mich und Yoga einfach mal "beschnuppern". Dieser Kurs richtet sich vor allem an alle, die danach gerne am 12-wöchigen Präventionskurs "Yoga-Start in den Tag" oder "Anfänger & Mittelstufe" teilnehmen möchten. Wir werden einige wichtige Grundlagen des Yoga sowie Positionen und dynamische Bewegungsabläufe kennenlernen. Eine wunderbare Gelegenheit, um Yoga kennenzulernen und dabei Körper und Geist zwei Stunden lang etwas Gutes zu tun. 

Datum & Zeit: Donnerstag, der 22.08.24, von 16:00 bis 18:00 Uhr

Gebühren: 15 Euro

Ort: Im Seminarraum des Hof Kuppen, Auf dem Kuppen 8, 51570 Windeck