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Schnupperkurs: Yoga ab 60
Schnupperkurs: Yoga ab 60

Di., 20. Aug.

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Windeck

Schnupperkurs: Yoga ab 60

Zeit & Ort

20. Aug. 2024, 09:30 – 11:00

Windeck, Auf dem Kuppen 8, 51570 Windeck, Deutschland

Über die Veranstaltung

Yoga ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist gesund und fit zu halten, egal in welchem Alter. Doch gerade ab 60 fällt es manchen schwer, den ersten Schritt zu machen und sich in eine Yogastunde zu "trauen". Viele denken, sie seien dafür nicht sportlich oder flexibel genug - dabei kann Yoga ganz wunderbar an die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst werden. Dieser Schnupperkurs richtet sich speziell an Menschen ab 60 Jahren, die es gerne erstmal langsam und sanft angehen und einfach mal ganz unverbindlich in eine Yogastunde hineinschnuppern möchten. Für Anfänger ist dieser Schnupperkurs auch die Voraussetzung für die Teilnahme am Präventionskurs: Yoga ab 60

Datum: Dienstag, den 20.08.24

Zeit: 9:30 - 11:00 Uhr

Gebühren: 12 Euro

Ort: Im Seminarraum des Hof Kuppen, Auf dem Kuppen 8, 51570 Windeck 

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