Im Mai zeigt uns die Natur die ganze Kraft des Lebens und beschenkt uns mit Sonne, Licht und Farben. Dies ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um sich auch unseren inneren Kräften zu widmen, sie zu erkennen, zu stärken und mit ihnen zu wachsen. Diese Kräfte nennen wir auch "innere Ressourcen" und sie helfen uns dabei, all die kleinen und großen Herausforderungen sowie Krisen des Lebens durchzustehen und schließlich gestärkt daraus hervorzugehen. In diesem Pfingstretreat wollen wir die inneren Ressourcen kennenlernen und anhand ganz praktischer Übungen lernen, wie wir sie aktivieren und bewusst einsetzen können, um sowohl den stressigen Alltag als auch Lebenskrisen mit größerer Gelassenheit, Klarheit und Freude zu meistern. Indem wir auf diese Weise üben, trainieren wir unsere "Resilienz", d.h. unsere Widerstandskraft und die Fähigkeit, auch schwierige Situationen unbeschadet zu bewältigen.

Die renommierte Psychotherapeutin Ingrid Hufen-Röck (mehr zur Person ) wird uns in Theorie und Praxis zu den inneren Ressourcen anleiten.…